Dosť bolo pochybností, či v pokoji ustojíš konflikt s partnerom.
Dosť bolo únavy a rečníckych otázok, kedy si konečne oddýchneš.
Dosť bolo ustupovania kamarátke, len aby si sa zavďačila.
Si pripravená aktivovať svoju nekonečnú vnútornú silu, ktorá ti umožní zažívať harmóniu
a láskyplné vzťahy bez ohľadu na situáciu okolo teba.
Je čas začať si život užívať naplno. A byť plne prítomná, nielen telom.
Možno sa necháš ovládať strachom, ako to dopadne, či úzkosťou, či si dosť dobrá…
Možno si veríš, ale potom príde moment, kedy sa tvoje snaženie rozpadne a ty si nedokážeš:
- obhájiť u partnera, že potrebuješ pochopenie a podporu,
- spracovať tlak okolia a ísť si za svojím cieľom,
- vyriešiť konflikt v kľude a s empatiou,
- povedať jasné NIE (alebo áno), keď to tak cítiš,
- premeniť odmietnutie alebo neúspech na dar.
Toľko ľudí ti hovorí „však vydrž, počkaj až …“, „nebuď sebec, mysli na rodinu“. Ale vieš čo? Ty si nemusíš vybrať medzi sebou a inými!
Môžeš sa láskyplne starať o svojich blízkych a zároveň napĺňať svoje potreby.
Rozumiem ti, rodina je pre teba dôležitá. A taktiež zažívať doma pohodu a radosť. Zároveň však tušíš, že keď nezačneš počúvať aj svoje telo a jeho potreby, môže to negatívne ovplyvniť ako tvoju rodinu, tak tvoju kariéru.
Niekde hlboko vnútri vieš, že najprv potrebuješ dať kyslíkovú masku sebe, aby si dokázala naplno slúžiť ostatným.
nekonečná vnútorná sila je …
ukľudňujúci pocit harmónie v tele i na duši, bez ohľadu na búrku tam vonku
ukľudňujúci pocit harmónie v tele i na duši, bez ohľadu na búrku tam vonkuvedomie, že už teraz v sebe nesieš všetko, čo potrebuješ ku šťastiu a naplneniu
rozhodnutie stať sa šoférkou svojho života a nie len pasažierom, ktorého vezú
nekonečná vnútorná sila je svetlo, ktoré ti svieti na cestu:
„Ja som, to stačí.“
„Prijímam sa taká, aká som, už teraz mám všetky zdroje v sebe.“
nekonečná vnútorná sila je tichá istota, že všetko sa deje v tvoj prospech.
Vnútorná sila nie je zázračný liek proti neúspechu alebo negativite.
♥ Je to práca s mysľou a telom – prepájanie sa s vlastným vnútrom. Tam je ukrytý ten jediný zázrak, ktorý zmení naše vzťahy na bližšie a kvalitnejšie.
♥ Je to o prijatí zodpovednosti, že ja som tvorcom svojho života. Iba s týmto vedomím dokážeme dosiahnuť čokoľvek, čo si zaumienime.
♥ Vnútorná sila znamená prijať svoje slabé stránky a nepopierať ich, nebojovať s nimi. Láskavo si dovoliť byť tým, kým sme – objaviť svoje pravé ja.
♥ Vnútorná sila nám umožňuje dávať seba na prvé miesto, pretože vieme, že iba tak sa dokážeme kvalitne postarať aj o iných.
Ujasnime si pár vecí hneď na začiatku…
⊗ Vnútornú silu nenájdeme v naháňaní sa za svojimi cieľmi.
⊗ Vnútornú silu nevybudujeme rýchlokvasnými riešeniami.
⊗ Vnútornú silu nehľadáme v iných ľuďoch.
Ako položíme pevné základy nekonečnej vnútornej sile?
1. pilier – AKTIVUJ ŽIVOTNÚ ENERGIU
- objav konkrétne miesta, kde prichádzaš o cennú energiu – revízia tvojej fyzickej sily a námahy,
- premeň svoje rána a večery na vedomé doplnenie energie a spokojnosti,
- aktivuj 5* starostlivosť o seba
2. pilier – AKTIVUJ SILNÚ MYSEĽ
Tvoja myseľ môže byť tvoja najlepšia priateľka. Buď sa sabotuješ alebo prosperuješ. Láska alebo strach? Tá neustála vojna v tvojej hlave môže skončiť raz a navždy. Tak, že znovuobjavíš svoje pravé ja.
- získaj hlboké pochopenie, ako myseľ funguje a už nikdy sa nevráť k spochybňovaniu samej seba
- privolaj si do života záplavu spokojnosti, radosti, ľahkosti, produktivity, kreativity, flow…
- ovládni automatické myšlienky a daj stopku spomienkam, ktoré vyvolávajú smútok a vinu
3. pilier – AKTIVUJ ZDRAVÉ HRANICE
Celé generácie nám bolo vštepované, aby sme sa obetovali pre dobro iných. Niet divu, že pre mnohé ženy nie je prirodzené povedať slobodne „dosť, toto mi vadí“, „nie“ alebo „áno“ v závislosti na tom, ako si situáciu vyhodnotia. Ty to môžeš u seba zmeniť.
- nauč sa spájať s vlastným telom, aby si dokázala vyhodnotiť situáciu a nešliapala po svojej hodnote
- prehĺb uvedomenie, čo pre teba znamená držať si zdravú hranicu a začni si vážiť samú seba a svojich darov
- aktivuj v sebe neodolateľnú ženu, ktorá si do života pritiahne vzťahy, prácu či zážitky, v ktorých zažije naplnenie a slobodu byť tým, kým je
- zharmonizuj svoje tri riadiace centrá, aby si dokázala využiť kreativitu, lásku a odvahu čítaním signálov vlastného tela
Tvoja investícia
71 Eur
Po registrácii na tréning obdržíš podklady k platbe a po pripísaní platby na účet Ti prídu e-mailom inštrukcie. Tento online tréning je uložený v aplikácii Posilňovne mysle a prístup k videám, aktiváciám a pracovným listom Ti ostáva navždy.
Moje meno je Martina Magic,
som koučka a expertka na posilnenú myseľ
Ale nebolo tomu vždy tak, že som v priebehu minút dokázala spracovať neúspech, hnev alebo stres. Bolo to vlastne naopak – roky som sa umárala nad rozpadnutým vzťahom, nespokojnosťou v práci a patlala som sa v spomienkach.
Zlomový moment nastal, keď som si osvojila kľúčová zručnosť – pri akomkoľvek trápení sa pozrieť najprv dovnútra. Do mojej DNA mi okrem skalopevnej sebadôvery pribudla ešte schopnosť prevziať plnú zodpovednosť za veci, ktoré sa „mi“ v živote dejú. A dnes využívam tieto poznatky z vlastného života, z neurovedy a koučovania a sprevádzam stovky žien za životom plným radosti a naplnenia.
Založila som projekt Posilňovňa mysle, kde pomáham ženám spracovať pochybnosti, strach a vinu, vďaka čomu ovládnu svoju myseľ a rýchlejšie dosiahnu vnútornú pohodu a sebavedomie. Špecializujem sa na pozitívnu komunikáciu s orientáciou na trvale udržateľné zmeny. V súkromí som manželka, mama dvoch detí a milovníčka aktívneho oddychu pri športe.
Srdečne ťa pozývam na zážitkový online tréning, kde objavíš nekonečnú vnútornú silu.
Dovoľ si zažiť posilnenie a načerpanie síl.
Dovoľ si venovať si čas a pozornosť.
Pretože na Tebe a Tvojich túžbach záleží.
Objaviť svoju nekonečnú vnútornú silu znamená aj pocítiť, že si správne tam, kde si, s tým s kým si.
A ak nie, aby si našla v sebe silu to zmeniť.
A ten čas je práve teraz. Pretože tu a teraz je v skutočnosti to jediné, čo kedy budeme mať k dispozícii. ♥
Spätná väzba na ostatný webinár a spoluprácu s Martinou Magic
