Viete, ako sa dá predísť vyhoreniu? Na konci tohto článku budete mať informáciu, na ktorej oblasti svojho života potrebujete popracovať, aby ste pocítili viac naplnenia a úspechu. Poďte si spraviť rýchlu inventúru v živote. Ku každej časti máte pridané koučovacie otázky, aby ste si zhodnotili svoj stav v dalej oblasti. Predstavte si, že do ...
Máš dilemu, chceš zmenu a nevieš, čo s tým. Tvoje obvyklé myšlienkové pochody neprinášajú nové riešnia a Ty máš pocit, že stagnuješ a nevieš svoju tému rozlúsknuť. Na stretnutie s terapeutom sa necítiš, tak kto Ti pomôže? Vraj každý úspešný človek má svojho kouča. Otestuješ to aj Ty? Nemáš čo stratiť... Dnes snáď už neexistuje ...
Na počiatku bol sen o exotickom lete uprostred slovenskej zimy. Bláznivý sen navštíviť Afriku bez cestovky s dvomi malými deťmi. Šialenosť, možno si poviete. Lenže mojou životnou filozofiou ja nečakať na „až“. Až budú deti väčšie, až budeme mať viac peňazí, až bude dokonalá príležitosť. Život mimo zóny komfortu volá... Pred rokom sme počas jarných prázdnin drkotali ...
Na výchovu prvého dieťaťa som sa necítila obzvlášť pripravená. Ako dcérka rástla, bolo zjavné, že direktívna výchova nebude fungovať. Netušila som, čo tam napasovať namiesto toho. A keďže verím, že náhody neexistujú, úplnou (ne)náhodou som sa dostala ku koučingu. A keď som sa v koučovaní začala vzdelávať, zmena spôsobu myslenia sa prejavila aj vo výchove. S ...
Každý rok, o tomto čase, niektorí ľudia pociťujú paniku. Prichádza čas, kedy si mnohé z nás dávajú novoročné predsavzatia. Sú nápomocné? Držíte sa ich aj počas v roka? Malo by vám na nich vôbec záležať? Ja osobne hlasujem za ciele. Chcem poznať nielen smer ale aj cieľovú stanicu. Čo sa však často stáva, že ideme, makáme, dávame ...
Všetci chceme byť šťastní, mať hojnosť v živote, no nie každý je pre to ochotný urobiť niečo nové, nevyskúšané. Keďže neexistuje pravidlo, že by sme si so starým myslením vytvorili nový, bohatší svet, je na čase zdvihnúť zadok a ísť za svojím snom. Na večierku „O 5 rokov“ 11. marca 2017 (resp. 2022 ;-) ) sme účastníkom dopriali ...
U veľkého množstva ľudí, ktorých stretávam, pozorujem, že sa nemajú dostatočne radi. Týrajú sa výčitkami, trestajú sa za neúspech, nevhodného partnera pozvú do života opakovane, doprajú si cestu na pokraj svojich síl, len aby vyhoveli iným ľuďom. Patríte medzi nich? Dajte stop aktivitám a rozhodnutiam, v ktorých nehráte hlavnú úlohu. Začnite sa mať rád a ...
Váš mobil má dve funkcie.V prvom rade ste si ho najali, aby vám pomohol splniť určité úlohy. Keď sa na to pozrieme v globálnom meradle, "musíme" ho mať a je to vlastne zázrak techniky.Lenže väčšinou, váš telefón pracuje pre korporácie, vašich známych a obrovské sociálne siete. Tieto vás najali, aby ste pracovali pre nich. Nie ste zákazník, ste produkt.Vaša ...
Ako najväčšiu výzvu tejto doby vnímam schopnosť ľudí vymeniť "CHCEM VIAC" za "CHCEM MENEJ". Doplň si za tieto slová to svoje, po čom túžiš a potom sa zamysli, nakoľko by ťa v skutočnosti menšia miera potešila viac. Príliš často dnes počúvam smutné povzdychnutie, že dnešná doba je zlá, konzumná, vytratilo sa čaro ... (doplň). Doba nemá žiadnu ...
K napísaniu tohto článku ma priviedla moja klientka, ktorá mi ozrejmila, ako si ma vybrala za kouča. Za vzájomnú spoluprácu vďačím môjej webstránke, alebo skôr pocitom, ktoré v nej vyvolala. Keďže bolo od začiatku zrejmé, že sa bude jednať o koučovanie cez Skype (nakoľko žije v zahraničí), mali všetci koučovia na Slovensku rovnakú štartovaciu pozíciu ...
