Minule som dostala od známej radu a dám ruku do ohňa, že ju dávala s tým najlepším úmyslom. Moja vnútorná reakcia, na jej pozitívnu spätnú väzbu a následné rady, ma zaskočila. Chvíľu som vnímala, aké procesy to vo mne spustilo a prečo už zopár rokov preferujem iný spôsob komunikácie. Z psychologického hľadiska sa na ...
Súčasná mládež v pracovnom prostredí (generácia Z - ľudia narodení v rokoch 1996 - 2010) nás často udivuje, ako si sebavedomo dokáže diktovať pracovné podmienky. Sme v šoku, keď zo dňa na deň podajú výpoveď bez toho, aby nám to vysvetlili. Nerozumieme, prečo by ste sa my mali prispôsobovať v práci im – boli ...
Ste v tom nevinne. Neplánovali ste klamať. A predsa sa vaše dieťa drží vidiny Ježiška. Ako povedať pravdu o Ježiškovi láskyplne a rešpektujúco? Zdá sa, že som našla tú uspokojivú odpoveď pre seba. Ak bude potrebné, tak to počas týchto Vianoc otestujem. A možno vidina Ježiška u nášho šesťročného prežije ďalšie Vianoce. Uvidíme. Inšpirujte sa ...
Sebavedomie je veľmi slabý ukazovateľ úspechu V rámci mojej osemročnej koučovacej a lektorskej praxe som sa pýtala stoviek žien, po čom túžia a v drvivej väčšine prípadov ich odpoveď bola: sebavedomie. Veriť, že som dosť ... (dobrá, múdra, vnímavá mama, úspešná podnikateľka, atď.) Koučovala som úžasné ženy, ktoré obdivuhodne zvládajú výzvy života, choroby detí, ...
„Tak ty máš guráž učiť ostatné mamy ako vychovať pozitívne dieťa? Pozri sa na seba, častokrát to nezvládaš s vlastnou dcérou, mala by si robiť to, čo kážeš, nemyslíš?“ Pred piatimi rokmi som vytvorila kurz pre matky, kde som ich učila ako vychovávať dieťa s použitím pozitívnych komunikačných techník. Okrem komunikácie ide mamičkám aj o ...
Alica je aktívna žena. Keď sa nevenuje svojmu podnikaniu, trávi čas s rodinou, stará sa o seba, zveľaďuje byt a občas aj napečie. Jej zoznam úloh na deň má minimálne 20 položiek. Napĺňa ju to hrdosťou, že je zaneprázdnená. Menej šťastná je z toho, keď jej neustále vyzváňa mobil a v podstate žiadnu úlohu ...
Viete, ako sa dá predísť vyhoreniu? Na konci tohto článku budete mať informáciu, na ktorej oblasti svojho života potrebujete popracovať, aby ste pocítili viac naplnenia a úspechu. Poďte si spraviť rýchlu inventúru v živote. Ku každej časti máte pridané koučovacie otázky, aby ste si zhodnotili svoj stav v dalej oblasti. Predstavte si, že do ...
Na počiatku bol sen o exotickom lete uprostred slovenskej zimy. Bláznivý sen navštíviť Afriku bez cestovky s dvomi malými deťmi. Šialenosť, možno si poviete. Lenže mojou životnou filozofiou ja nečakať na „až“. Až budú deti väčšie, až budeme mať viac peňazí, až bude dokonalá príležitosť. Život mimo zóny komfortu volá... Pred rokom sme počas jarných prázdnin drkotali ...
Je možné koučovanie detí? A je to vôbec žiaduce? Na výchovu prvého dieťaťa som sa necítila obzvlášť pripravená. Ako dcérka rástla, bolo zjavné, že direktívna výchova nebude fungovať. Netušila som, čo tam napasovať namiesto toho. A keďže verím, že náhody neexistujú, úplnou (ne)náhodou som sa dostala ku koučovaniu. A keď som sa v koučovaní začala ...
Každý rok, o tomto čase, niektorí ľudia pociťujú paniku. Prichádza čas, kedy si mnohé z nás dávajú novoročné predsavzatia. Sú nápomocné? Držíte sa ich aj počas v roka? Malo by vám na nich vôbec záležať? Ja osobne hlasujem za ciele. Chcem poznať nielen smer ale aj cieľovú stanicu. Čo sa však často stáva, že ideme, makáme, dávame ...
